Tra gli alleati naturali che aiutano il corpo a rilassarsi in modo naturale e a dormire bene la notte ci sono i pistacchi.
Chi fa fatica ad addormentarsi si trova molte volte in una condizione di ansia, che mantiene vigili, attenti, come allertati da qualcosa, anche se non si sa bene cosa. Quest’attenzione costante, rallenta la naturalezza con cui ci si addormenta.
Benefici e proprietà
Il pistacchio è un alimento ricco di potassio e magnesio, conosciuti anche come minerali anti-stress. Questi ultimi incidono positivamente sul funzionamento del sistema nervoso centrale e dei muscoli, incluso il cuore. Per cui, il consumo del pistacchio aiuta ad evitare tutti quei disturbi di cui la carenza di potassio e magnesio sono responsabili, come: stanchezza, nervosismo, irritabilità, ansia e insonnia.
Allo stesso tempo, i pistacchi sono ricchi di melatonina ovvero l’ormone prodotto dalla ghiandola pineale per regolare l’orologio biologico interno del corpo e controllare i cicli di sonno quotidiano.
I pistacchi contengono anche un’ampia varietà di vitamine e antiossidanti a beneficio della salute e del benessere generale di un individuo.
Oltre a grassi buoni come gli Omega 3 infatti, i pistacchi forniscono anche vitamine come la B1, B6 e PP, che contribuiscono ad aumentare la resistenza e l’energia muscolare durante l’attività sportiva. Questi frutti verdi sono una buona fonte di proteine essenziali, utili al recupero muscolare dopo lo sforzo di atleti e appassionati di fitness.
I pistacchi sono anche ottimi antiossidanti, contengono luteina, beta-carotene e gamma-tocoferolo. Il beta-carotene funge da precursore della vitamina A, mentre il gamma-tocoferolo viene utilizzato come precursore della vitamina E. Sia la vitamina A che la vitamina E stesse hanno un’attività antiossidante molto elevata, rendendo i pistacchi un ottimo modo per raccogliere parte del danno ossidativo causato dai radicali liberi.
La vitamina B6 contenuta nel pistacchio ha una miriade di benefici per la salute. Infatti, migliora la salute cardiovascolare e mantiene il cervello acuto.
Nutrycell il tuo alleato per la salute
I benefici propri del pistacchio, caratterizzano anche Nutrycell, un integratore alimentare polivalente con effetti antiossidanti e benefici su tutto l’organismo.
L’ossigeno contenuto in Nutrycell aiuta nei processi di pulizia delle cellule e nella lotta ai radicali liberi. Ma non solo, Nutrycell contiene aceto di riso, efficace alimento spazzino, la cui azione fondamentale – oltre a fare da scudo all’aumento del colesterolo nel sangue – è la pulizia dai radicali liberi.
Inoltre il Selenio presente, nutriente essenziale, implicato in numerose funzioni biologiche, aiuta ad eliminare i radical liberi in sinergia con la vitamina E.
NutryCell contribuisce al rinforzo del tessuto osseo grazie alla elevatissima concentrazione di calcio contenuta nel suo ingrediente principe: l’alga rossa Lithothamnium calcareum. Infine è un valido aiuto nella performance atletica nei professionisti migliorando l’efficienza della respirazione in rapporto allo sforzo effettuato ed ottimizzando il metabolismo in generale.
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