Quando arriva la bella stagione, ogni donna e uomo vorrebbero essere in forma e perdere qualche chiletto fastidioso, però non sempre le diete danno la giusta soddisfazione. Bisogna innanzitutto dire che non esistono soluzioni miracolose racchiuse nelle creme o diete lampo, l’unico modo è avere e mantenere nel tempo uno stile di vita sano che [...]
Con l’avvento del periodo invernale viso e corpo, mani, piedi e capelli sono messi a dura prova a causa del cambio di stagione perché la pelle tende a perdere oligoelementi e acidi grassi che compromettono la funzione principale di barriera protettiva. Per fronteggiare gli sbalzi di temperatura occorrono prodotti altamente idratanti con acido ialuronico e [...]
Dalla ricerca dei regali adeguati e non banali all’organizzazione di pranzi e cenoni in famiglia o con gli amici, le feste natalizie rappresentano per molti un periodo di forte stress e fatica fisica, ma arrivare a Natale in forma smagliante è possibile mettendo in atto delle buone e sane abitudini che è utile seguire anche [...]
Fermo restando che la bellezza diviene priva di significato se non curiamo la nostra interiorità, la nostra identità e la nostra intelligenza… dì la verità… trucchi della nonna, impacchi maleodoranti, quante ne hai provate per apparire più bello/a? Filler vari e bisturi a parte, se vuoi essere più bello/a e più giovane in modo naturale, [...]
Alzi la mano chi odia la cellulite! Nemica numero uno delle donne è democratica, colpisce le magre, le formose, le giovani e le meno giovani. Mal comune mezzo gaudio? Per nulla! A meno che non ci si allei e ci si scambi consigli per sconfiggerla. E noi siamo qui proprio per questo! Ecco per te, [...]
Anche tu sei alla ricerca di prodotti realmente privi di parabeni, ma non hai ben chiaro perché o meglio perché siano nocivi? I consumatori si stanno allontanando dai parabeni, ma perché e come mai sono presenti in così tanti prodotti cosmetici? Ecco cosa dovresti sapere I parabeni sono una classe di sostanze chimiche che vengono [...]
Quanti consigli hai sentito in giro su come perdere peso? Hai mai pensato quanti possano essere falsi miti? Piuttosto ardui da sradicare… ma facciamo un po’ di chiarezza. In primo luogo è importante prendere le decisioni più salutari per il tuo corpo sulla base di informazioni più accurate possibili, quindi consultando uno specialista. La tua salute è troppo [...]
Sentiamo sempre più parlare sostanze antiossidanti. Ma cosa sono esattamente, e perché ne abbiamo bisogno? Cos’è il processo ossidativo e perché è importante frenarlo? Il termine stress ossidativo è molto gettonato nel campo della scienza e della nutrizione, ma spesso non è chiaro cosa significhi per la salute. La ricerca indica che lo stress ossidativo è [...]
Alcuni ingredienti sono considerati degli eroi nel settore della cura della pelle: la vitamina C per contrastare le macchie, il retinolo per il rinnovamento cellulare, l’acido ialuronico per l'idratazione, per citarne alcuni. Avrai sentito parlare anche dei peptidi, essenziali come anti-invecchiamento. Vediamo allora il loro uso in cosmetica e la funzione che svolgono sulla pelle. Le [...]
Se frequenti la palestra molto probabilmente avrai sentito parlare della carnitina, ma conosci anche il uso cosmetico? La L-Carnitina, detta semplicemente carnitina, deriva da un amminoacido e si trova in quasi tutte le cellule del corpo, prevalentemente a livello epatico e renale. Viene sintetizzata a partire da due aminoacidi - la Lisina e la Metionina - in presenza di Niacina, Vitamina B6, Vitamina C e Ferro. La carnitina svolge [...]
