Benessere

L’olio di cocco: un prezioso alleato di bellezza dagli effetti benefici

L’olio di cocco è un vero e proprio alleato per la nostra bellezza e per la nostra salute. Dal cocco si estrae un olio ottenuto dalla spremitura a freddo della polpa fresca di questo frutto tropicale. Molto usato nello Sri Lanka e nelle Filippine per le sue innumerevoli proprietà benefiche tra le quali antivirali, antibatteriche, antifungine e antimicrobiche. L’olio di [...]

L’olio di cocco: un prezioso alleato di bellezza dagli effetti benefici2021-02-22T21:51:24+01:00

Gli effetti dannosi dello stress sul tuo corpo

La vita che siamo ormai abituati a condurre, ricca di impegni e doveri, lascia sempre meno tempo a momenti di sana inoperosità. Le giornate sono troppo brevi, gli obblighi sono tanti e lo stress è la parola d’ordine quando il nostro corpo e la nostra mente sono sotto pressione in maniera eccessiva. Se questo stato [...]

Gli effetti dannosi dello stress sul tuo corpo2021-02-16T08:27:47+01:00

Dolore a mani e polsi: un disturbo che colpisce soprattutto le donne

Uno dei problemi più comuni nelle donne tra i 40 e i 60 anni è quello di avvertire una sensazione di dolore forte a mani e polsi. Tra i sintomi più comuni troviamo: gonfiore, irrigidimento, debolezza e intorpidimento durante la notte. Il disturbo più conosciuto, che più colpisce mani e polsi, ha il nome di [...]

Dolore a mani e polsi: un disturbo che colpisce soprattutto le donne2021-02-09T22:22:42+01:00

Giornata della Memoria – in ricordo delle vittime della Shoah

Il 27 gennaio, anniversario della liberazione del campo di concentramento di Auschwitz, è la giornata internazionale in memoria delle vittime dell’Olocausto. Il 20 luglio del 2000, in Italia, è stata approvata la legge che istituisce, ogni 27 gennaio, il “Giorno della Memoria”. È una commemorazione non solo della shoah, ma anche delle leggi razziali approvate sotto il fascismo. Esse hanno [...]

Giornata della Memoria – in ricordo delle vittime della Shoah2021-01-26T20:07:14+01:00

L’Epifania tutte le feste si porta via. Gli alimenti detox per riprendersi dagli eccessi delle feste

Per quanto piacevoli e tanto attesi siano stati i cenoni in famiglia, i bagordi lasciano spesso un senso di malessere costante e forti sensazioni di gonfiore addominale che rendono difficili anche i gesti quotidiani più semplici. È possibile ricorrere a rimedi per eliminare la sensazione di malessere grazie ad alimenti con proprietà disintossicanti. Così da [...]

L’Epifania tutte le feste si porta via. Gli alimenti detox per riprendersi dagli eccessi delle feste2021-01-05T20:22:08+01:00

5 cattive abitudini che danneggiano il sistema immunitario

La nostra salute è direttamente proporzionale allo stato del sistema immunitario: questo significa che, più forte è quest’ultimo, maggiore sarà la nostra resistenza ai virus e alle diverse malattie che possono attaccare il nostro organismo. Problemi di digestione, stanchezza cronica, infezioni costanti, ferite che guariscono lentamente sono i sintomi più frequenti che si presentano se [...]

5 cattive abitudini che danneggiano il sistema immunitario2020-12-22T21:45:55+01:00

Sale himalayano, utile per eliminare muco, tossine e batteri dai polmoni

Per la vita umana il sale è fondamentale quanto l’acqua. L’assenza di uno di questi due elementi, rende impossibile il funzionamento corretto dell’organismo. Negli ultimi anni si è diffuso il parere che il consumo di sale nuoccia alla salute. Questa affermazione dipende essenzialmente dal fatto che il sale da cucina, ossia il cloruro di sodio, [...]

Sale himalayano, utile per eliminare muco, tossine e batteri dai polmoni2020-12-15T20:41:04+01:00

Fibromialgia – l’approccio terapeutico che parte dalla tavola

La fibromialgia è una condizione clinica conosciuta da tempo, ma che, solo recentemente, ha ottenuto una definizione scientifica e un riconoscimento formale. Questa patologia costituisce un’entità complessa e ancora controversa. Siamo davanti ad un quadro clinico multiforme: tanta variabilità nella tipologia di sintomi con peggioramento nel corso del tempo e sovrapposizione tra differenti sindromi. I [...]

Fibromialgia – l’approccio terapeutico che parte dalla tavola2020-12-09T09:20:50+01:00

Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne

La Giornata Internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne è stata istituita dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite il 17 dicembre 1999. La scelta di tale data risale ad un evento che ha lasciato il segno nei cuori di tante persone. Il 25 novembre del 1960, nella Repubblica Domenicana di Trujillo, fu compiuto un brutale [...]

Giornata Internazionale contro la Violenza sulle Donne2020-11-25T07:52:05+01:00

Infuso di zenzero: i benefici per sciogliere i calcoli renali e ridurre il dolore articolare

Lo zenzero è una pianta medicinale antica capace di rafforzare il sistema immunitario, ridurre il dolore articolare e sciogliere i calcoli renali. Contiene 115 principi attivi. Tra i principali lo zingerone, lo shogaols e il gingerolo: potenti antivirali, antibatterici e antiparassitari. STORIA E ORIGINI Lo zenzero è stato utilizzato in India per migliaia di anni [...]

Infuso di zenzero: i benefici per sciogliere i calcoli renali e ridurre il dolore articolare2020-11-10T20:58:30+01:00
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