L’alimentazione giusta in vista dell’estate

Se volete prepararvi al meglio all’arrivo dell’estate, per ottenerne i migliori risultati, allora dovete cominciare a tavola. L’alimentazione è il primo tassello da riguardare, il guadagno in salute e bellezza è assicurato. Il primo passo da fare per liberarsi del grigiore e della pigrizia invernale è programmare la spesa. Fate una lista accurata di ciò [...]

L’alimentazione giusta in vista dell’estate2020-10-10T18:22:44+02:00

Gli alimenti alcalini estivi

Con l’afa estiva arriva la necessità di modificare la propria alimentazione a favore di alimenti che riducano l’acidità, non appesantiscano e rinfreschino. Indispensabile fare il pieno di vitamine e minerali, per evitare cali di pressione sotto l’incombere delle alte temperature. Gli alimenti alcalini sono l’ideale in queste situazioni. Aiutano infatti a riequilibrare il naturale ph [...]

Gli alimenti alcalini estivi2020-10-10T22:19:31+02:00

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