Il cibo di stagione: gli alimenti del mese di novembre
Con il mese di novembre si entra nel pieno dell’autunno e le temperature diventano sempre più rigide. Per questo motivo il nostro organismo ha bisogno di fare il pieno di sostanze che lo proteggano dai malanni di stagione e che siano in grado di rinforzare, in modo naturale, le difese immunitarie. Prediligere ortaggi e frutta [...]