Il cibo di stagione: gli alimenti del mese di novembre

Con il mese di novembre si entra nel pieno dell’autunno e le temperature diventano sempre più rigide. Per questo motivo il nostro organismo ha bisogno di fare il pieno di sostanze che lo proteggano dai malanni di stagione e che siano in grado di rinforzare, in modo naturale, le difese immunitarie. Prediligere ortaggi e frutta [...]

Il cibo di stagione: gli alimenti del mese di novembre2020-11-03T19:29:56+01:00

Come prevenire i malanni di stagione

L’autunno è una stagione meravigliosa, piena di colori e di profumi inconfondibili. Le foglie che cambiano gradazione passando da verdi a gialle e a rosse, i pomeriggi miti, il timido sole che accarezza la pelle... In questo periodo, però, siamo più soggetti ai diversi malanni come influenza e raffreddore. Per prevenirli possiamo proteggerci con l’abbondante [...]

Come prevenire i malanni di stagione2020-10-17T11:46:25+02:00

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