Colesterolo: tutta la verità e come abbassarlo con il cibo
Il tuo colesterolo è elevato? Un adulto su sei presenta colesterolo alto: circa il 17% della popolazione. L'eccesso di colesterolo si accumula nelle arterie e può portare a malattie cardiache – una delle principali cause di morte. Ma c’è una buona notizia: le abitudini sane possono aiutare a ridurre il colesterolo e proteggere il cuore. [...]