Giornata mondiale per la pulizia delle mani. Una corretta igiene per proteggerci.

Ogni 5 Maggio, l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) promuove la Giornata Mondiale per il lavaggio delle mani per ricordare l’importanza di un gesto semplice ma essenziale per la difesa del nostro sistema immunitario. Le nostre mani sono considerate un ambiente ideale in cui alcuni virus e batteri possono moltiplicarsi ad un ritmo molto veloce ed essere [...]

Giornata mondiale per la pulizia delle mani. Una corretta igiene per proteggerci.2021-05-05T12:43:40+02:00

Giornata Mondiale della Salute. Promuoviamo uno stile di vita sano

Il 7 aprile ricorre la Giornata mondiale della salute con lo scopo di aiutare a capire meglio il concetto di copertura sanitaria universale a livello internazionale. La Giornata Mondiale della Salute 2020 ha celebrato gli infermieri e le ostetriche di tutto il mondo. In particolare, l’emergenza sanitaria da COVID-19 ha rafforzato due concetti fondamentali: il valore [...]

Giornata Mondiale della Salute. Promuoviamo uno stile di vita sano2021-04-06T22:48:09+02:00

Anemia: un disturbo spesso sottovalutato da tenere sotto controllo

In termini medici una carenza dell’emoglobina è indicata come anemia ma può nascondere anche patologie molto gravi come infiammazioni intestinali, malattie renali, celiachia, e in qualche caso malattie del midollo osseo e tumori. Innanzitutto l’emoglobina è una piccola proteina, prodotta dal midollo osseo, che rende rossi i globuli rossi, ma è anche quella che si [...]

Anemia: un disturbo spesso sottovalutato da tenere sotto controllo2020-10-08T18:23:01+02:00

5 vitamine importanti per le donne over 40 da assumere!

Le vitamine sono un composto organico essenziale per il normale sviluppo funzionale dell’organismo. Una sana e corretta alimentazione, che si avvale della varietà nutrizionale e che rispetti la stagionalità e la freschezza dei cibi consumati, permette generalmente di coprire il fabbisogno di tali sostanze. Tuttavia, con il passare degli anni, le fisiologiche capacità dell’organismo di [...]

5 vitamine importanti per le donne over 40 da assumere!2020-10-08T17:47:37+02:00

Agenda della salute: a maggio l’energia primaverile raggiunge il suo apice

Con l’arrivo della primavera le giornate si fanno più lunghe, il tempo migliora, la natura si risveglia ma tutto ciò che sembra essere di beneficio per la mente e il corpo può essere anche la causa di alcuni effetti collaterali. In particolar modo del “mal di primavera” che colpisce circa due milioni di persone in [...]

Agenda della salute: a maggio l’energia primaverile raggiunge il suo apice2020-10-08T18:32:43+02:00

Giornata Mondiale della Fibromialgia

Si celebra il 12 maggio la giornata mondiale della Fibromialgia, una sindrome complessa che riguarda tutto il corpo e che colpisce dal 2% al 4% della popolazione. Sono circa 2 milioni gli italiani colpiti, in prevalenza donne tra i 25 e i 55 anni. La fibromialgia riguarda la persona nel suo complesso e inevitabilmente chi [...]

Giornata Mondiale della Fibromialgia2020-10-10T12:42:33+02:00

La salute dipende da ogni nostra singola cellula

Il nostro corpo, così come i pensieri e le emozioni, sono una manifestazione della nostra energia vitale; un corpo in forma, sano e forte aiuta a mantenere alto il livello dell’energia vitale dentro di noi. Poco meno di trent’anni fa lo studio sull’alimentazione era quasi del tutto assente e non si sospettava minimamente che il [...]

La salute dipende da ogni nostra singola cellula2020-10-08T19:33:47+02:00

Il segreto della salute è mantenere il giusto PH

La salute è soprattutto una questione di equilibrio. Anche senza le conoscenze scientifiche attuali, già gli antichi saggi e l’Ayurveda, la millenaria scienza indiana, avevano capito che il nostro benessere fisico e psichico dipende dall’armonizzare le diverse forze che agiscono all’interno del nostro organismo. A questi elementi oggi possiamo dare il nome di “acidi” e [...]

Il segreto della salute è mantenere il giusto PH2020-10-09T15:03:40+02:00

Perché ci sentiamo stanchi?

Perché ci sentiamo stanchi? C’è chi dà la colpa alla fase lunare, chi non riposa bene, chi è stressato… Scopriamo quali sono i principali motivi che ci rendono stanchi e come intervenire per affrontare la quotidianità con maggiore energia. Partiamo da alcuni dati. Secondo la rivista New Scientis, che ha analizzando una ricerca olandese su oltre [...]

Perché ci sentiamo stanchi?2020-10-09T15:03:59+02:00

Hai mai sentito parlare di ipossia?

L'ipossia è una condizione patologica determinata da una carenza di ossigeno in un tessuto, in un organo o nell'intero organismo, che causa alle cellule colpite un danno di diverso tipo, in base alla gravità e alla durata dell'evento ipossico e può portare addirittura alla morte delle stesse. Purtroppo l’aria che respiriamo oggi è meno ricca [...]

Hai mai sentito parlare di ipossia?2020-10-09T15:12:30+02:00

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