Cellulite: 5 rimedi che funzionano

Alzi la mano chi odia la cellulite! Nemica numero uno delle donne è democratica, colpisce le magre, le formose, le giovani e le meno giovani. Mal comune mezzo gaudio? Per nulla! A meno che non ci si allei e ci si scambi consigli per sconfiggerla. E noi siamo qui proprio per questo! Ecco per te, [...]

Cellulite: 5 rimedi che funzionano2020-10-09T15:17:50+02:00

Questioni di cuore… 10 consigli per prevenire le malattie cardiache

Oggi ci sta particolarmente a cuore parlare della salute del cuore… già, perché, giochi di parole a parte, oggi non è solo SAN VALENTINO, ma si celebra anche la Giornata mondiale delle CARDIOPATIE CONGENITE. Le cardiopatie congenite sono malformazioni che possono presentare un diverso grado di gravità e riguardano l'apparato cardiovascolare (il cuore e i [...]

Questioni di cuore… 10 consigli per prevenire le malattie cardiache2020-10-09T15:28:52+02:00

I parabeni questi sconosciuti tanto temuti: perché sono nocivi?

Anche tu sei alla ricerca di prodotti realmente privi di parabeni, ma non hai ben chiaro perché o meglio perché siano nocivi? I consumatori si stanno allontanando dai parabeni, ma perché e come mai sono presenti in così tanti prodotti cosmetici? Ecco cosa dovresti sapere I parabeni sono una classe di sostanze chimiche che vengono [...]

I parabeni questi sconosciuti tanto temuti: perché sono nocivi?2020-10-09T15:30:28+02:00

Tutto ciò che c’è da sapere sulla fibromialgia

La fibromialgia, dal greco “dolore” (algos) ai “muscoli” (myo) e “ai tessuti fibrosi” (fibro) è una malattia cronica o a lungo termine. Si stima che in Italia ne soffrano quasi quattro milioni di persone: numeri che fanno della fibromialgia la seconda malattia reumatica, in termini di diffusione, dopo l’osteoartrosi (o artrosi). Eppure, nonostante cotanta diffusione, [...]

Tutto ciò che c’è da sapere sulla fibromialgia2020-10-09T15:32:12+02:00

10 cibi che attivano la circolazione

Cosa dovresti mangiare per favorire la tua circolazione? Gli alimenti che migliorano la circolazione Esistono un certo numero di alimenti, vitamine e nutrienti che offrono una sorta di beneficio per la circolazione del tuo corpo. Dai un'occhiata ai 10 preziosi “supercibi” che attivano la tua circolazione! Dieta e circolazione Sappiamo tutti che una dieta nutriente ed equilibrata [...]

10 cibi che attivano la circolazione2020-10-09T15:46:09+02:00

Questione di strategia. 6 miti da sfatare per perdere peso.

Quanti consigli hai sentito in giro su come perdere peso? Hai mai pensato quanti possano essere falsi miti? Piuttosto ardui da sradicare… ma facciamo un po’ di chiarezza. In primo luogo è importante prendere le decisioni più salutari per il tuo corpo sulla base di informazioni più accurate possibili, quindi consultando uno specialista. La tua salute è troppo [...]

Questione di strategia. 6 miti da sfatare per perdere peso.2020-10-09T16:00:17+02:00

Colesterolo: tutta la verità e come abbassarlo con il cibo

Il tuo colesterolo è elevato? Un adulto su sei presenta colesterolo alto: circa il 17% della popolazione. L'eccesso di colesterolo si accumula nelle arterie e può portare a malattie cardiache – una delle principali cause di morte. Ma c’è una buona notizia: le abitudini sane possono aiutare a ridurre il colesterolo e proteggere il cuore. [...]

Colesterolo: tutta la verità e come abbassarlo con il cibo2020-10-09T16:02:53+02:00

Il Lithothamnium Calcareum. Cos’è, benefici e perché dovresti assumerlo

Il Lithothamnium calcareum è un'alga rossa appartenente alla famiglia delle Corallinacee che vive in acque pure a circa 30 metri di profondità. La sua struttura assomiglia a un corallo, presenta una forma ad albero con ramificazioni. Contiene un'alta percentuale di calcio, oltre ad altri macro-minerali essenziali e oltre 30 oligoelementi vitali per la salute umana tra cui calcio, selenio, magnese, potassio, fosforo, ferro, [...]

Il Lithothamnium Calcareum. Cos’è, benefici e perché dovresti assumerlo2020-10-09T16:05:23+02:00

14 modi per combattere i radicali liberi e perché è così importante

Sentiamo sempre più parlare sostanze antiossidanti. Ma cosa sono esattamente, e perché ne abbiamo bisogno? Cos’è il processo ossidativo e perché è importante frenarlo? Il termine stress ossidativo è molto gettonato nel campo della scienza e della nutrizione, ma spesso non è chiaro cosa significhi per la salute. La ricerca indica che lo stress ossidativo è [...]

14 modi per combattere i radicali liberi e perché è così importante2020-10-09T16:09:04+02:00

15 super cibi + 1 che alleviano i sintomi dell’artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune cronica che può causare gravi disabilità nei pazienti. È caratterizzata da dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni e costituisce il 6% delle malattie reumatiche in Italia. Si contano infatti 400.000 malati in Italia, di cui il 75% sono donne (fonte Associazione nazionale malati reumatici - Anmar) Quali sono i sintomi dell'artrite reumatoide? [...]

15 super cibi + 1 che alleviano i sintomi dell’artrite reumatoide2020-10-09T16:42:05+02:00

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