La vita che siamo ormai abituati a condurre, ricca di impegni e doveri, lascia sempre meno tempo a momenti di sana inoperosità. Le giornate sono troppo brevi, gli obblighi sono tanti e lo stress è la parola d’ordine quando il nostro corpo e la nostra mente sono sotto pressione in maniera eccessiva. Se questo stato [...]
La nostra salute è direttamente proporzionale allo stato del sistema immunitario: questo significa che, più forte è quest’ultimo, maggiore sarà la nostra resistenza ai virus e alle diverse malattie che possono attaccare il nostro organismo. Problemi di digestione, stanchezza cronica, infezioni costanti, ferite che guariscono lentamente sono i sintomi più frequenti che si presentano se [...]
A tutti noi è capitato di ammalarci e di dover passare molto tempo a letto o con l’influenza, alcuni di noi si ammalano più frequentemente di altri. Spesso è dovuto dallo stress, rendendoci così più vulnerabili e stanchi, altre volte potrebbe essere causa di una cattiva alimentazione. L’equilibrio del sistema immunitario parte dall’intestino, se non [...]
