L’estate rappresenta il periodo dell’anno perfetto per prendersi una pausa dal lavoro, rallentare i ritmi frenetici e prendersi cura di noi stessi. Le vacanze del resto sono fatte per ricaricare le batterie, rilassarci e renderci più felici: non permettiamo al senso di malessere che accompagna i primi giorni che seguono la fine delle ferie di prendere [...]
Anche il cane domestico ha il suo giorno che lo celebra. Il 26 agosto è la giornata internazionale del cane, nata nel 2004 negli Stati Uniti sull’iniziativa dell’esperta di animali domestici Colleen Paige, la giornata si è allargata in tutto il mondo su iniziativa degli animalisti di vari paesi. Secondo diversi studi la presenza di [...]
La fibromialgia (o sindrome fibromialgica) è una patologia che colpisce soprattutto le donne in età adulta in seguito alla menopausa ma può colpire anche i giovani. Spesso colpisce più componenti della famiglia ed è stata dimostrata una familiarità della malattia legata al malfunzionamento dei geni deputati alla sintesi di sostanze che modulano il dolore come [...]
Alcuni soggetti hanno un sistema immunitario forte e resistente ai virus che li colpiscono. Riescono a combatterli più facilmente rispetto ad altri soggetti che essendo più fragili sentono disturbi maggiori. Diverse sono le cause che indeboliscono il sistema immunitario: l’età, la stanchezza, l’alimentazione scorretta, il consumo di tabacco e l'attività fisica insufficiente. Ma, contribuisce anche [...]
L’aceto di mele o aceto di sidro è un aceto a base di succo di mela fermentato che contiene una serie di proprietà benefiche per l’organismo. Noto in Mesopotamia già dal 5.000 a.C., gli stessi cinesi nel 1200 a.C. ne facevano uso come se fosse un medicinale; anche il medico Ippocrate lo prescriveva ai suoi [...]
In termini medici una carenza dell’emoglobina è indicata come anemia ma può nascondere anche patologie molto gravi come infiammazioni intestinali, malattie renali, celiachia, e in qualche caso malattie del midollo osseo e tumori. Innanzitutto l’emoglobina è una piccola proteina, prodotta dal midollo osseo, che rende rossi i globuli rossi, ma è anche quella che si [...]
Le due principali arterie del collo che portano il sangue dal cuore al cervello sono le carotidi. Questi due vasi arteriosi possono restringersi a causa principalmente dell’aterosclerosi, patologia caratterizzata dall’accumulo di placche di grasso, riducendo o interrompendo del tutto il flusso del sangue al cervello con un elevato rischio di ictus. Poiché l’eccesso di tossine [...]
Le vitamine sono un composto organico essenziale per il normale sviluppo funzionale dell’organismo. Una sana e corretta alimentazione, che si avvale della varietà nutrizionale e che rispetti la stagionalità e la freschezza dei cibi consumati, permette generalmente di coprire il fabbisogno di tali sostanze. Tuttavia, con il passare degli anni, le fisiologiche capacità dell’organismo di [...]
Quest’anno il caldo è arrivato tutto in una volta: per tutti i mesi primaverili siamo stati in casa e poi all'improvviso ci siamo ritrovati a tornare alla normalità e la colonnina di mercurio è salita tanto da farci venire la voglia di correre al mare! Perciò, non c’è da stupirsi che gli effetti sull'organismo si [...]
La fibromialgia è una malattia a tutti gli effetti. Oltre ai disturbi a carico di ossa, muscoli e articolazioni, può “ripercuotersi” anche sull’apparato digerente. Infatti il 70% dei pazienti che presentano diagnosi di colon irritabile sono poi classificabili come fibromialgici e viceversa. In questo schema che si ripete, gioca un ruolo non trascurabile il microbiota: [...]
